MASSAGGI

I massaggi olistici sono trattamenti che vanno oltre il semplice rilassamento fisico: si basano su una visione integrata dell’essere umano, considerando la persona nella sua totalità – corpo, mente ed emozioni. L’obiettivo non è solo alleviare tensioni muscolari, ma ristabilire l’equilibrio energetico, promuovendo un profondo stato di armonia interiore. Durante un massaggio olistico, il terapeuta utilizza tecniche dolci e personalizzate che possono includere tocco consapevole, respirazione guidata, aromaterapia e riequilibrio dei chakra. Ogni seduta è unica, pensata per accompagnare la persona in un processo di ascolto di sé, di rilascio dello stress e di riconnessione con il proprio centro vitale. Ideale per chi desidera ritrovare serenità, migliorare la consapevolezza del proprio corpo e sostenere il proprio benessere psicofisico in modo naturale e profondo.

Il massaggio svedese è una pratica del benessere nata in Europa, costituito da una serie di sfio- ramenti, frizioni, impastamenti e percussioni di variabile intensità a seconda del distretto massaggiato.
Lo scopo del massaggio classico/svedese è portare un beneficio psico-fisico al cliente/paziente attraverso un trattamento che coinvolge l'intero corpo.
Le funzioni principali riguardano il rilassamento. Il messaggio svedese trova grande indicazione nella riduzione di stati di stress e ansia.
Tonifica i muscoli e scioglie eventuali tensioni, dovute a stress da lavoro o psichico, esercitando anche un'azione decontratturante, riducendo al contempo anche i dolori associati.
Stimola la vascolarizzazione ematica e linfatica, favorendo il drenaggio dei liquidi interstiziali.

La metodica è stata sviluppata da Bienfait, e prevede mobilizzazioni lente e progressive, che si ottengono con un movimento ritmico di trazione e rilascio, con azioni sulla catena mio-fascia- le allo scopo di modificarne la tensione e il conseguente rilascio, ma trova anche utile impiego nella stimolazione linfatica; Questa catena è costituita da una fascia molto resistente di fibre di collagene che necessitano di tempo e una pressione delicata per rilassarsi e distendersi.

Il linfodrenaggio è una tecnica manuale volta al favorire la veicolazione della linfa all'interno del sistema linfatico, in modo tale da drenare eventuali accumuli di liquido interstiziale e favorirne un corretto scarico finale attraverso i reni.
Le manovre in ambito clinico sono molto lente e superficiali, eseguite con uno scorrimento in direzione delle stazioni linfonodali.
Grazie alle sue manovre prive di pressioni importanti, ben si adatta alla stimolazione di quelle zone dolenti a seguito di un trauma.

Questo massaggio ha un'importante funzione decontratturante, poiché si esegue trasversalmente alle fibre muscolari applicando delle frizioni profonde.
Gli scopi del MTP sono:

• Vascolarizzazione
• Analgesia (ingaggio dei meccanocettori al fine di inibire le terminazioni nocicettive)
• Aumento della mobilità

Possibili applicazioni:

• Trattamento delle tendiniti
• Prevenzione volta alla salute delle strutture tendinee

Il massaggio sportivo trova nel post-gara la sua più efficiente applicazione, il cui obiettivo è far tornare il muscolo alla sua lunghezza fisiologica, producendo un abbassamento di tono.
Questo genere di massaggio però non solo si incentra sull'attività sportiva.
L'azione decontratturante più essere impiegata anche con pazienti che svolgono un lavoro molto fisico, al fine di abbassare il tono muscolare.

Queste due tecniche lavorano su sistemi differenti ma in modo sinergico.

TEM
Le tecniche di energia muscolare (TEM) sono considerate “attive”, poiché prevendono la colla- borazione del paziente nell'attuazione della terapia.

TA
Le Tecniche articolatorie (TA) sono definite “passive”, poiché è il massaggiatore a muovere il paziente, senza che questo esegua alcun movimento attivo.
Le TA hanno lo scopo di lavorare direttamente sulle strutture ossee al fine di ristabilire una corretta mobilità e posizionamento mediante un susseguirsi di trazioni e rilasci. A fronte della loro natura, sono considerate manovre dirette e passive.

Il massaggio olistico è una pratica terapeutica che prende in considerazione l'intero individuo, non solo il corpo fisico, ma anche la mente e lo spirito.
Si basa sull'idea che il benessere di una persona dipende dall'equilibrio tra questi tre aspetti.

Approccio globale: Il massaggio olistico mira a trattare la persona nel suo insieme, considerando sia gli aspetti fisici che quelli emotivi, mentali e spirituali.
Rilassamento: Uno degli obiettivi principali del massaggio olistico è indurre il rilassamento profondo.
Questo può contribuire a ridurre lo stress, l'ansia e le tensioni muscolari.
Connessione mente-corpo-spirito: Durante una sessione di massaggio olistico, il terapista cerca di stabilire una connessione con il cliente, aiutandolo a prendere coscienza dei propri pensieri, emozioni e sensazioni fisiche.

Il massaggio maori è una pratica di massaggio tradizionale della cultura maori, il popolo indigeno della Nuova Zelanda. Questo tipo di massaggio si ispira ai tatuaggi maori,infatti ogni manovra ricalca i disegni tipici del tatuaggio, combina tecniche di massaggio, stretching e digitopressione con l'ausilio di oggetti in legno tipici dei maori per promuovere il benessere fisico e spirituale. È spesso utilizzato per alleviare il dolore muscolare, migliorare la circolazione sanguigna e favorire il rilassamento.
Una alternativa al classico massaggio decontratturante.